2021-08-03から1日間の記事一覧
ダイエット中に食べるのをやめなかった食材について 1,海外の脂肪分半分の牛乳(フランスでは最も一般的な牛乳です) 2,ココアパウダー100% 3,オートミール 4,サヤインゲン(1回200グラムほど食べます) 5,グリーンピース(主食の代わりに) 6,無…
ダイエット中に食べるのをやめなかった食材について 1,海外の脂肪分半分の牛乳(フランスでは最も一般的な牛乳です) 2,ココアパウダー100% 3,オートミール 4,サヤインゲン(1回200グラムほど食べます) 5,グリーンピース(主食の代わりに) 6,無…