エネルギー

呼吸だけで物語は作れる

現実創造

湿度だけで物語は作れる

気温だけでも物語は作れる

音楽

わざわざ音階というエネルギー領域にエネルギーを込める必要はない。音階は割と低い波動域だとわたしは感じている。音階というエネルギーを超えた周波数が

呼吸だ。

呼吸を整え、体を整えてほぐす、軽く伸びをする。声を出すような感覚で深く息を吐く。声を出せない環境だったら、イメージングだけでいい。

呼吸を深くすること、体をほぐすこと、そしてチャクラの解放が健康に繋がる。

スピリチュアル体操　の第一言者として弘めて行きたい。