YUMI CHAN

フランス生活の経験と手帳文具等を紹介します。

糖質制限ダイエット

主婦にも手帳を

今日わたしは、外国人のための市民講座に行ってきました。 フランスでは、人間の育成がしっかりされていて感心します。 あなたの、やりたい職業はなんですか? の問いに、しっかり寄り添ってくれます。指導者は寛大です。わたしは嬉しい。 子育て中です。と…

ネギ式ダイエット

ネギ式ダイエットとは、体のメカニズムと食べ物の関係を学んだ上でするダイエットのことです。 ネギ式ダイエット考案者の根岸さんはダイエットトレーナーでYouTubeやメルマガで発信されています。 私はネギ式ダイエットに出会ってから変わりました!以前は色…